5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA SILENCIO NEURAL

Lo que sucede básicamente es que se produce una especie de depuración. El cerebro evalúa la información y las experiencias a las que hemos estado expuestos a lo largo del día. Luego organiza e integra la información relevante y desecha lo que no es importante.–Hay distintos tipos de silencio que benefician al cerebro. Unidad es la abandono